Merasa tegang ? Mungkin saatnya mencari tahu hipnoterapi. Hipnoterapi merupakan metode perawatan yang efektif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, seperti insomnia. Dengan bantuan seorang profesional terlatih , Anda dapat belajar mengelola pikiran dan perasaan Anda. Untuk memulai perjalanan menuju kesejahteraan mental, penting untuk
Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda. Konseling psikologi akan melibatkan psikolog (konselor) dan pasien untuk membantu Baca juga: psikolog terdekat Selengkapnya: psikolog terdekat Kondisi ini tak mungkin hilang begitu saja. Trauma biasanya hanya akan terpend
Konsultasi psikologi adalah metode komunikasi dengan psikolog untuk membantu pasien dalam menghadapi berbagai situasi berbeda. Stres tidak dapat dihilangkan, tapi kita mengatasi stres dengan cara yang berbeda-beda. Jika kamu kesulitan mengatasi stres, dapatkan bantuan profesional untuk mencari cara mengelola stres dengan lebih baik. Ketika Anda s
Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan psychological, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum. Mungkin banyak masyarakat yang belum tahu, tapi ke profesional kesehatan mental bisa ditanggung gratis oleh BPJS kesehatan. Kita hanya perlu mengikuti prosedu